Warum Ängste krank machen und was du dagegen tun kannst

  • Beitrags-Autor:

Wer unter Angststörungen leidet, büßt viel von seiner Lebensqualität ein.Jeder von uns hatte schon mal Angst und Ängste sind auch erstmal wichtig und schützen uns vor Gefahren – aber sie können auch krank machen. Nichtssehr kleinkleinMittelgroßsehr großIn Deutschland leiden über 10 Millionen an Ängsten. Angststörung ist die häufigste psychische Störung, die…

WeiterlesenWarum Ängste krank machen und was du dagegen tun kannst

7 Denkfehler, die dich schwächen und was du tun kannst, um selbstbewusster zu werden

  • Beitrags-Autor:

Du hast immer das Gefühl nicht gut genug zu sein, dass du noch mehr lernen musst, noch perfekter sein musst und das in fast allen Bereichen, aber du läufst ständig deiner eigenen Perfektion hinterher. Du fragst dich immer, was du noch tun kannst oder wie du es noch besser machen…

Weiterlesen7 Denkfehler, die dich schwächen und was du tun kannst, um selbstbewusster zu werden